Séance pour les cervicales 20 minutes.mp4
Séance pour les jambes et le bassin 15 minutes.mp4
Ressourcement express 8 minutes.mp4
Séance pour les poignets et les bras 15 minutes.mp4
Yoga au bureau - séance complète 30 minutes.mp4
Détente express 15 minutes.mp4
Pack Yoga sur Chaise : 6 séances pour délier les tensions et se ressourcer au bureau !